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踏み台昇降ルームクライミング有酸素運動トレーニング

Name: 踏み台 昇降 ルーム クライミング 有酸素運動 トレーニング
Brand: philoministries.org
Price: 15000 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.7 (342 reviews)

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踏み台昇降ルームクライミング有酸素運動トレーニング

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商品の特長

☆プロフィール欄をご覧ください。
色　ベージュ
ROOMCLIMBINGは、クライミングのような動きで全身運動と有酸素運動が可能。 ●モニター表示/ スキャン・時間・カロリー・回数・トータル回数 ●本体サイズ（使用時）縦79㎝・横47㎝・高さ123~170㎝ ●本体サイズ（収納時）縦29cm・横47㎝・高さ132㎝ ●負荷調整3段階 ●使用体重制限100㎏まで ●本体重量10.8kg ●電源乾電池式（単4電池2本）
① 有酸素運動の促進: ROOMCLIMBINGは、心肺機能を向上させる有酸素運動の一種です。運動強度や速度を調整することで、心拍数を上げ、呼吸を促進します。これにより、心肺機能が改善し、体内の酸素供給が増えます。
② 下半身の筋力トレーニング:ROOMCLIMBINGは、特に下半身の筋肉を強化するために効果的です。大腿四頭筋、ハムストリング、臀部筋群、脹脛筋などの筋肉を使用するため、これらの筋群の力と持久力を向上させることができます。
③ カロリー消費の増加: ROOMCLIMBINGは、エネルギー消費を促進し、カロリーを効率的に燃焼させる効果があります。適度な強度と持続時間で行うと、脂肪燃焼効果も高まります。
④ 下半身の筋力バランスの改善: 日常生活では、下半身の筋肉のバランスが重要です。ROOMCLIMBINGは、脚や臀部の筋肉を均等に鍛えることで、筋力のバランスを改善するのに役立ちます。これにより、ケガのリスクを軽減し、身体の安定性を向上させることができます。

＊こちらの商品は送料等の事もございますので
大幅なお値引きは致しておりません。

#ダイエット　#自宅トレーニング　#体力作り

カテゴリー	スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウエイトトレーニング > その他
商品の状態	新品、未使用,新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担	送料込み(出品者負担)
配送の方法	らくらくメルカリ便
発送元の地域	千葉県
発送までの日数	2~3日で発送