踏み台 昇降 ルーム クライミング 有酸素運動 トレーニング
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商品の特長
色 ベージュ
ROOMCLIMBINGは、クライミングのような動きで全身運動と有酸素運動が可能。 ●モニター表示/ スキャン・時間・カロリー・回数・トータル回数 ●本体サイズ(使用時)縦79㎝・横47㎝・高さ123~170㎝ ●本体サイズ(収納時)縦29cm・横47㎝・高さ132㎝ ●負荷調整3段階 ●使用体重制限100㎏まで ●本体重量10.8kg ●電源乾電池式(単4電池2本)
① 有酸素運動の促進: ROOMCLIMBINGは、心肺機能を向上させる有酸素運動の一種です。運動強度や速度を調整することで、心拍数を上げ、呼吸を促進します。これにより、心肺機能が改善し、体内の酸素供給が増えます。
② 下半身の筋力トレーニング:ROOMCLIMBINGは、特に下半身の筋肉を強化するために効果的です。大腿四頭筋、ハムストリング、臀部筋群、脹脛筋などの筋肉を使用するため、これらの筋群の力と持久力を向上させることができます。
③ カロリー消費の増加: ROOMCLIMBINGは、エネルギー消費を促進し、カロリーを効率的に燃焼させる効果があります。適度な強度と持続時間で行うと、脂肪燃焼効果も高まります。
④ 下半身の筋力バランスの改善: 日常生活では、下半身の筋肉のバランスが重要です。ROOMCLIMBINGは、脚や臀部の筋肉を均等に鍛えることで、筋力のバランスを改善するのに役立ちます。これにより、ケガのリスクを軽減し、身体の安定性を向上させることができます。
*こちらの商品は送料等の事もございますので
大幅なお値引きは致しておりません。
#ダイエット #自宅トレーニング #体力作り
| カテゴリー | スポーツ > トレーニング・エクササイズ > ウエイトトレーニング > その他 |
| 商品の状態 | 新品、未使用,新品で購入し、一度も使用していない |
| 配送料の負担 | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法 | らくらくメルカリ便 |
| 発送元の地域 | 千葉県 |
| 発送までの日数 | 2~3日で発送 |
商品の仕様・スペック
| 型番 | PEZVJ93E7 |
|---|---|
| メーカー | philoministries.org |
| レビュー数 | 342 |
| SKU | m46915052197 |
|---|---|
| 発売日 | - |
| 出荷 | 宅配 |
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商品レビュー
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